Gezondheid in beeld

Afbeelding en video's

Bekijk hoe je lichaam werkt en wat er bij een klacht, onderzoek of behandeling gebeurt.

Je bekijkt: Cirkel van angst: zo kom je eruit

Terug naar overzicht
Open schema met vier stappen: herken je angst, oefen in kleine stappen, veilig herhalen en meer vertrouwen.
Medische illustratie · Bo Dòkter Vergroot afbeelding (nieuw tabblad)

Psychische problemen

Cirkel van angst: zo kom je eruit

Dit schema laat zien op welke momenten je de cirkel van angst kunt doorbreken.