PTSS (post-traumatische stress-stoornis)

PTSS kan ontstaan na een ingrijpende of bedreigende gebeurtenis en geeft herbelevingen, vermijden, negatieve stemming en voortdurende waakzaamheid. De gebeurtenis is nooit de schuld van het slachtoffer; effectieve traumagerichte behandelingen zijn beschikbaar.

• Ongewilde herinneringen, nachtmerries, flashbacks of lichamelijk reageren alsof het opnieuw gebeurt.
• Vermijden van mensen, plaatsen, gesprekken, gevoelens of activiteiten die aan de gebeurtenis herinneren.
• Vertel een betrouwbare persoon welke situaties moeilijk zijn en wat helpt tijdens een herbeleving.
• Gebruik gronding: benoem rustig wat je nu ziet, hoort en voelt om heden van herinnering te onderscheiden.
• Maak een afspraak wanneer herbelevingen, nachtmerries, vermijden of waakzaamheid weken aanhouden of dagelijks leven verstoren.
• Voor urgente huisartsenzorg buiten kantooruren bel je HAP 9252. Bel Ambulance 912 alleen bij direct levensgevaar.