Ambulance 912HAP 9252
Terug naar alle klachten en ziektes
Algemene gezondheidsinformatie

Lopersknie

Met lopersknie bedoelen mensen vaak pijn aan de buitenkant van de knie door irritatie van de tractus iliotibialis. De term wordt ook gebruikt voor andere overbelastingsklachten rond de knie, zoals patellofemorale pijn aan de voorkant. Daarom is het belangrijk om goed te kijken waar de pijn zit en waardoor die ontstaat. Minder belasting, tijdelijk aanpassen van sport en rustige opbouw helpen vaak. Niet elke kniepijn bij hardlopen is onschuldig: een val, koorts, een warme dikke knie, een dik onderbeen of niet meer kunnen steunen vragen snelle beoordeling.

Inhoud van dit artikel
Kies welke onderdelen je wilt lezen

  • Een lopersknie is meestal overbelastingspijn rond de knie bij hardlopen of andere herhaalde belasting.
  • Vaak gaat het om irritatie aan de buitenkant van de knie, maar soms bedoelen mensen pijn rond de knieschijf.
  • De eerste stap is meestal belasting tijdelijk aanpassen en daarna rustig opbouwen.
  • Scherpe pijn, een warme dikke knie, koorts, pijn na een val of een dik onderbeen passen niet goed bij een simpele overbelasting.
  • Voor urgente huisartsenzorg buiten kantooruren bel je HAP 9252. Alleen bij direct levensgevaar bel je Ambulance 912.

Jouw reactie

Twee anonieme vragen

Heb je gevonden wat je zocht?

Weet je nu beter wat je volgende stap is?

Artikel delen

E-mail

Heb je na het lezen een zorgaanbieder nodig?

Zoek op zorgsoort, instelling, naam of wijk.

Verder lezen

Bekijk A–Z
P
Pijn aan de knieschijf bij bewegenPijn rond of achter de knieschijf bij traplopen, hurken, rennen of lang zitten heet vaak patellofemorale pijn. De knie is meestal niet beschadigd; gerichte oefentherapie en een geleidelijke belastingopbouw helpen vaak.
K
KnieklachtenKnieklachten kunnen ontstaan door overbelasting, een verdraaiing, slijtage, irritatie rond de knieschijf, meniscus- of bandletsel, maar soms ook door een infectie, trombose of breuk. Waar de pijn zit, hoe de knie dik wordt en of je nog kunt steunen zeggen veel. Een warme rode knie met koorts, pijnlijke dikke kuit, duidelijke vervorming na trauma of niet kunnen belasten moet snel beoordeeld worden. Niet elke knieklacht is spoed, maar terugkerende of onverklaarde klachten verdienen wel goede uitleg en onderzoek.
A
Artrose in je knieArtrose in de knie kan pijn, stijfheid, zwelling en moeite met lopen, opstaan of traplopen geven. Aangepaste beweging is een centraal onderdeel van de behandeling.