Achillespeesblessure

De achillespees verbindt de kuitspieren met het hielbeen. De meeste geleidelijk ontstane klachten zijn het gevolg van een pees die de belasting tijdelijk niet goed aankan. Een plotselinge scheur is een andere aandoening en moet snel worden beoordeeld.

• Pijn en stijfheid enkele centimeters boven de hiel of precies bij de aanhechting passen bij achillespeestendinopathie.
• De eerste stappen na slapen of zitten kunnen pijnlijk zijn. Tijdens bewegen kan de pijn even afnemen en later weer toenemen.
• Volledige rust herstelt de belastbaarheid meestal niet. Tijdelijk aanpassen van belasting en geleidelijk sterker maken van kuit en pees vormen de kern van de behandeling.
• Een knap of schopgevoel, plotseling krachtsverlies, een kuiltje in de pees of niet op de tenen kunnen staan kan wijzen op een ruptuur.
• Een echo of MRI is bij een typische overbelastingsklacht meestal niet nodig, maar kan nuttig zijn bij twijfel, trauma of onvoldoende herstel.
• Herstel kost vaak maanden. De pijn is niet altijd helemaal weg voordat de belasting veilig kan worden uitgebreid.
• Roken, bepaalde ziekten en sommige medicijnen kunnen de pees kwetsbaarder maken of het herstel vertragen.
• Laat aanhoudende, toenemende of dubbelzijdige klachten beoordelen en wacht bij een vermoedelijke scheur niet af.