Kies welke onderdelen je wilt lezen
- Hielspoor is een populaire naam voor pijn onder de hiel. Vaak gaat het om irritatie van de stevige peesplaat onder de voetzool, ook als er geen duidelijk botuitsteeksel zichtbaar is.
- De pijn is meestal scherp bij de eerste stappen na slapen of na een poos zitten. Daarna zakt ze soms wat af, maar komt terug bij veel staan of lopen.
- Herstel vraagt meestal geen volledige rust en ook geen doorbijten. Belasting aanpassen en rustig opbouwen werkt vaak beter dan alles stilleggen of forceren.
- Andere oorzaken van hielpijn moeten worden overwogen als de klachten niet passen, plots ontstaan na een ongeval of samengaan met roodheid, koorts of gevoelloosheid.
Jouw reactie
Twee anonieme vragen
Heb je gevonden wat je zocht?
Weet je nu beter wat je volgende stap is?
Artikel delen
Heb je na het lezen een zorgaanbieder nodig?
Zoek op zorgsoort, instelling, naam of wijk.