Kies welke onderdelen je wilt lezen
Pijn in het onderbeen tijdens sporten of zwaar werk komt vaak door overbelasting van spieren en botvlies. Plaatselijke botpijn kan een stressbreuk zijn; snel toenemende hevige pijn met een gespannen onderbeen kan een acuut…
- Diffuse pijn over meerdere centimeters langs de binnenrand van het scheenbeen bij rennen, springen of lang lopen.
- Een zeer plaatselijke pijnplek op het bot die ook bij wandelen, rust of 's nachts pijn kan doen.
- Stop of verlaag de activiteit die de pijn duidelijk oproept en test niet dagelijks door de pijn heen.
- Koel na belasting kort met een doek tussen huid en coldpack als dat prettig is.
- Maak een afspraak bij zeer plaatselijke botpijn, pijn bij gewoon lopen, rustpijn of klachten die ondanks aanpassing niet verbeteren.
- Voor urgente huisartsenzorg buiten kantooruren bel je HAP 9252. Bel Ambulance 912 alleen bij direct levensgevaar.
Jouw reactie
Twee anonieme vragen
Heb je gevonden wat je zocht?
Weet je nu beter wat je volgende stap is?
Artikel delen
Heb je na het lezen een zorgaanbieder nodig?
Zoek op zorgsoort, instelling, naam of wijk.