Omgaan met pijn tijdens de bevalling

Pijn tijdens een bevalling komt door weeën, druk en het oprekken van weefsel. Voorbereiding, steun, houding en medische pijnstilling kunnen helpen; bespreek wensen en beschikbare mogelijkheden vooraf met je verloskundige of arts.

• Golven van krampende pijn in onderbuik, rug, liezen of bovenbenen.
• Weeën die regelmatiger, langer en sterker worden naarmate de ontsluiting vordert.
• Bespreek vóór de bevalling wat je belangrijk vindt en welke pijnstilling lokaal beschikbaar is.
• Oefen rustige ademhaling en ontspanning, maar zie een geboorteplan als flexibel hulpmiddel.
• Bel de verloskundige of het geboorteteam volgens de afgesproken instructies bij regelmatige weeën of gebroken vliezen.
• Voor urgente huisartsenzorg buiten kantooruren bel je HAP 9252. Bel Ambulance 912 alleen bij direct levensgevaar.