Kies welke onderdelen je wilt lezen
Nadenken over waarden, keuzes en betekenis hoort bij het leven en is geen ziekte. Het wordt belangrijk om hulp te zoeken als somberheid, angst of wanhoop het dagelijks functioneren overneemt.
- Vragen als: wat vind ik belangrijk, waar hoor ik bij en hoe wil ik verder.
- Twijfel over werk, relatie, geloof, ouderschap of andere grote keuzes.
- Schrijf op wat je belangrijk vindt en welke kleine activiteit daar deze week bij past.
- Praat met iemand die luistert zonder meteen jouw keuze over te nemen.
- Maak een afspraak als somberheid, angst of leegte bijna elke dag blijft en functioneren afneemt.
- Voor urgente huisartsenzorg buiten kantooruren bel je HAP 9252. Bel Ambulance 912 alleen bij direct levensgevaar.
Jouw reactie
Twee anonieme vragen
Heb je gevonden wat je zocht?
Weet je nu beter wat je volgende stap is?
Artikel delen
Heb je na het lezen een zorgaanbieder nodig?
Zoek op zorgsoort, instelling, naam of wijk.