In het kort
- Regel nacontroles voor moeder en baby volgens de lokale afspraken, ook als alles goed lijkt te gaan.
- Vraag hulp bij verzorging, eten en slapen; je hoeft de herstelperiode niet alleen te dragen.
- Hevig bloedverlies, benauwdheid, pijn op de borst, een aanval of gedachten om jezelf of de baby pijn te doen zijn spoedgevallen.
Wat is het?
- De periode na de geboorte omvat vooral de eerste weken, maar problemen door de zwangerschap kunnen ook maanden later ontstaan.
- Het lichaam herstelt van de bevalling, de baarmoeder wordt kleiner en de melkproductie kan op gang komen. Hormonen, slaaptekort en de nieuwe verantwoordelijkheid kunnen emoties sterk beïnvloeden.
Wat kun je merken?
- Vaginaal bloedverlies dat geleidelijk afneemt, krampen, wond- of perineumpijn, volle borsten en moeheid kunnen voorkomen.
- Lichte somberheid en snel huilen in de eerste dagen kunnen overgaan, maar diepe somberheid, hevige angst of niet kunnen functioneren vragen hulp.
- Een zieke pasgeboren baby kan minder drinken, erg slaperig zijn, koorts of een lage temperatuur hebben, moeilijk ademen of minder natte luiers hebben.
Wat kun je zelf doen?
- Rust wanneer dat kan, drink voldoende, eet gevarieerd en gebruik medicijnen alleen zoals een zorgverlener adviseert.
- Verzorg wond en schaamstreek volgens de instructies, verwissel maandverband regelmatig en bouw activiteiten op geleide van je lichaam op.
- Vraag ondersteuning bij het voeden en de navelverzorging en mis de controles van moeder en baby niet.
Wanneer bel je de dokter?
- Bel dezelfde dag bij koorts, toenemende pijn, sterk ruikende afscheiding, een rode of lekkende wond of problemen met plassen.
- Bel bij hoofdpijn die niet weggaat, verandering van zicht, plotselinge zwelling, of somberheid of angst waardoor je niet goed voor jezelf of de baby kunt zorgen.
- Bel direct als de baby slecht drinkt, slap is, koorts heeft, koud aanvoelt of moeite heeft met ademhalen.
Zoek onmiddellijk hulp
- Bel 912 bij bloedverlies dat één of meer maandverbanden per uur doorweekt, benauwdheid, pijn op de borst, flauwvallen, een aanval of verwardheid.
- Zoek onmiddellijk hulp bij gedachten om jezelf of de baby pijn te doen, of als de baby niet reageert, blauw wordt of niet normaal ademt.
Geraadpleegde bronnen
Deze informatie is algemeen en vervangt geen consult met een arts. Gebruik de website niet om zelf een diagnose te stellen.