In het kort
- Bel een arts bij aanhoudende moeheid, bleekheid, benauwdheid, duizeligheid of hartkloppingen.
- Start geen hoge dosis ijzer zonder bloedonderzoek; bloedarmoede heeft meerdere oorzaken en te veel ijzer kan schadelijk zijn.
- Bel 912 bij pijn op de borst, ernstige benauwdheid, flauwvallen, een zeer snelle hartslag of veel actief bloedverlies.
Wat is het?
- Bloedarmoede betekent dat het aantal of de werking van rode bloedcellen of hemoglobine te laag is, waardoor weefsels minder zuurstof krijgen.
- Oorzaken zijn onder meer bloedverlies, tekort aan ijzer, vitamine B12 of foliumzuur, nier- of ontstekingsziekten en erfelijke aandoeningen.
Wat kun je merken?
- Moeheid, zwakte, bleekheid, benauwdheid, duizeligheid, hoofdpijn of koude handen en voeten.
- Hartkloppingen of snelle hartslag, moeite met concentreren en minder inspanningsvermogen.
- Lichte bloedarmoede kan geen klachten geven; bloedonderzoek zoals een volledig bloedbeeld helpt de diagnose en oorzaak bepalen.
Wat kun je zelf doen?
- Eet gevarieerd met bronnen van ijzer, B12 en foliumzuur, maar gebruik supplementen volgens onderzoek en advies.
- Behandel niet iedere bloedarmoede zelf met ijzer en negeer hevige menstruaties, bloed in ontlasting of urine, of voedingsproblemen niet.
Wanneer bel je de dokter?
- Bel bij blijvende moeheid, bleekheid, benauwdheid, duizeligheid, zeer hevige menstruaties of bloed in ontlasting of urine.
- Vraag beoordeling tijdens zwangerschap, bij een beperkt voedingspatroon, chronische ziekte of bloedarmoede in de familie.
Zoek onmiddellijk hulp
- Bel 912 bij pijn op de borst, ernstige benauwdheid in rust, flauwvallen, verwardheid of een zeer snelle of onregelmatige hartslag met ziek zijn.
- Bel 912 bij veel actief bloedverlies met zwakte, duizeligheid, koude bleke huid of tekenen van shock.
Geraadpleegde bronnen
Deze informatie is algemeen en vervangt geen consult met een arts. Gebruik de website niet om zelf een diagnose te stellen.