Snurken

Snurken ontstaat door trillend weefsel in een vernauwde bovenste luchtweg. Het is vaak onschuldig, maar ademstops, verstikgeluiden en ernstige slaperigheid kunnen wijzen op slaapapneu.

• Regelmatig luid of onderbroken snurken.
• Ademstops, happen naar lucht of verstikgeluiden die een ander opmerkt.
• Vermijd alcohol in de uren voor slapen.
• Gebruik geen slaapmiddel tegen snurken zonder beoordeling.
• Maak een afspraak bij waargenomen ademstops, verstikgeluiden, ernstige dagslaperigheid of ochtendhoofdpijn.
• Voor urgente huisartsenzorg buiten kantooruren bel je HAP 9252. Bel Ambulance 912 alleen bij direct levensgevaar.