Kies welke onderdelen je wilt lezen
Tijdens Ramadan vasten veel moslims van dageraad tot zonsondergang. Gezonde volwassenen kunnen dit meestal verdragen, maar bij diabetes, zwangerschap, nier- of hartziekte, kwetsbaarheid of bepaalde medicijnen kan vasten ernstige risico's geven. Bespreek vooraf een…
- Dorst, droge mond, donkere of weinig urine, duizeligheid en hoofdpijn kunnen passen bij uitdroging.
- Trillen, zweten, hartkloppingen, honger, verwardheid of sufheid kunnen passen bij een lage bloedsuiker.
- Drink tussen zonsondergang en dageraad verdeeld voldoende water als je geen medische vochtbeperking hebt; wacht niet tot vlak voor de vasten.
- Eet bij suhoor vezels, langzamer verteerbare koolhydraten, eiwit, groente of fruit en beperk zeer zout eten.
- Maak vóór Ramadan een afspraak als je diabetes, nier-, hart- of leverziekte, epilepsie, zwangerschap of meerdere medicijnen hebt.
- Voor urgente huisartsenzorg buiten kantooruren bel je HAP 9252. Bel Ambulance 912 alleen bij direct levensgevaar.
Jouw reactie
Twee anonieme vragen
Heb je gevonden wat je zocht?
Weet je nu beter wat je volgende stap is?
Artikel delen
Heb je na het lezen een zorgaanbieder nodig?
Zoek op zorgsoort, instelling, naam of wijk.