Kies welke onderdelen je wilt lezen
Nekpijn komt meestal door spieren, gewrichten en tijdelijke overbelasting en herstelt vaak met blijven bewegen. Na een ongeval, bij koorts en ernstige ziekte, of bij nieuwe uitval van arm of been is snelle beoordeling…
- Pijn en stijfheid bij draaien, buigen of lang dezelfde houding houden.
- Pijn naar schouderblad, arm of hand, soms met tintelingen of een doof gevoel.
- Beweeg de nek meerdere keren per dag rustig in comfortabele richtingen en voorkom lange volledige rust.
- Wissel zitten, staan en lopen af en zet scherm en werkmateriaal zo dat je niet voortdurend draait of omhoog kijkt.
- Maak een afspraak als nekpijn na enkele weken niet verbetert, vaak terugkomt of slapen en werken sterk beperkt.
- Voor urgente huisartsenzorg buiten kantooruren bel je HAP 9252. Bel Ambulance 912 alleen bij direct levensgevaar.
Jouw reactie
Twee anonieme vragen
Heb je gevonden wat je zocht?
Weet je nu beter wat je volgende stap is?
Artikel delen
Heb je na het lezen een zorgaanbieder nodig?
Zoek op zorgsoort, instelling, naam of wijk.