Ontsteking in gewrichten van rug en bekken (axiale spondyloartritis)

Axiale spondyloartritis is een langdurige reumatische ontsteking van vooral de gewrichten tussen bekken en wervelkolom en van de rug. Bewegen, gerichte oefentherapie en medicijnen kunnen pijn en stijfheid verminderen en schade beperken.

• Lage rug- of bilpijn die meestal vóór het 45e levensjaar begint en langer dan drie maanden duurt, kan passen bij axSpA.
• De pijn en stijfheid zijn vaak erger in rust, 's nachts en in de vroege ochtend en worden juist beter door bewegen.
• Blijf dagelijks bewegen en wissel wandelen, zwemmen of fietsen af met de afgesproken rek-, houdings- en krachtoefeningen.
• Bouw belasting geleidelijk op en pas tijdelijk aan bij een opvlamming zonder volledig en langdurig stil te vallen.
• Maak een afspraak bij rug- of bilpijn die vóór het 45e jaar begon, langer dan drie maanden duurt, 's nachts stoort en beter wordt door bewegen.
• Voor urgente huisartsenzorg buiten kantooruren bel je HAP 9252. Bel Ambulance 912 alleen bij direct levensgevaar.