Na corona: herstellen in de eerste weken

Na corona hebben veel mensen nog enkele weken last van moeheid, minder conditie, hoesten of een vol hoofd. Rust, een rustig tempo en aandacht voor alarmsignalen helpen bij veilig herstel.

• Moeheid die niet meteen verdwijnt na slapen of rusten.
• Sneller buiten adem zijn bij lopen, traplopen of praten.
• Verdeel taken over de dag en stop vóórdat je helemaal uitgeput bent.
• Wissel lichte activiteit af met echte rust en plan na een drukke dag extra hersteltijd.
• Bel je huisarts als klachten na aanvankelijke verbetering weer duidelijk toenemen.
• Voor urgente huisartsenzorg buiten kantooruren bel je HAP 9252. Bel Ambulance 912 alleen bij direct levensgevaar.