Kies welke onderdelen je wilt lezen
Bij verstopping is poep hard, komt die minder vaak of kost poepen veel moeite. Leefgewoonten helpen vaak, maar alarmsignalen vragen om onderzoek.
- Harde, droge of keutelige ontlasting die moeilijk naar buiten komt.
- Veel moeten persen of minder vaak poepen dan voor jou normaal is.
- Eet dagelijks vezelrijke producten en bouw extra vezels geleidelijk op om krampen te beperken.
- Drink regelmatig; extra veel drinken helpt niet altijd als je al voldoende binnenkrijgt.
- Maak een afspraak als de verstopping nieuw is, enkele weken aanhoudt, vaak terugkomt of niet reageert op een goede aanpak.
- Voor urgente huisartsenzorg buiten kantooruren bel je HAP 9252. Bel Ambulance 912 alleen bij direct levensgevaar.
Jouw reactie
Twee anonieme vragen
Heb je gevonden wat je zocht?
Weet je nu beter wat je volgende stap is?
Artikel delen
Heb je na het lezen een zorgaanbieder nodig?
Zoek op zorgsoort, instelling, naam of wijk.