Kuitkrampen 's nachts

Kuitkrampen 's nachts zijn plotselinge, pijnlijke samentrekkingen van de kuitspier tijdens rust of slaap. Ze duren vaak seconden tot minuten en laten soms nog even een gevoelige spier achter. Nachtelijke kramp is vaak onschuldig, maar niet elke pijn in het onderbeen is gewone kramp. Een dik warm been kan passen bij trombose, een koud bleek been bij een probleem met de bloedtoevoer, en tintelingen, krachtsverlies of uitstralende rugpijn kunnen wijzen op een zenuwprobleem. Bespreek terugkerende kramp ook als je medicijnen gebruikt of een andere ziekte hebt. Gebruik geen supplementen op eigen initiatief in de hoop dat ze altijd helpen; de oorzaak moet eerst duidelijk zijn.