In het kort
- Eén hoge meting is niet genoeg voor een diagnose.
- Ga rustig zitten, meet opnieuw en noteer de uitslagen voor je arts.
- Een waarde boven 180/120 met pijn op de borst, benauwdheid of neurologische klachten is een spoedgeval.
Wat is het?
- Bloeddruk is de kracht waarmee het bloed tegen de wand van de slagaderen drukt.
- Wanneer deze druk langdurig te hoog is, stijgt het risico op een hartaanval, beroerte en nierschade.
Wat kun je merken?
- De meeste mensen merken niets, zelfs wanneer de bloeddruk al langere tijd hoog is.
- Regelmatig meten is de enige manier om je waarden te kennen.
Wat kun je zelf doen?
- Meet zittend met steun in de rug, voeten op de grond en de arm op harthoogte.
- Neem voorgeschreven medicijnen precies volgens afspraak.
- Minder zout, niet roken, regelmatig bewegen en alcohol beperken kunnen helpen.
Wanneer bel je de dokter?
- Je metingen blijven hoger dan de waarden die met je arts zijn afgesproken.
- Een tweede meting na minimaal 1 minuut blijft boven 180/120, ook zonder klachten.
- Tijdens de zwangerschap gelden andere grenzen; volg de instructies van je arts.
Zoek onmiddellijk hulp
- Bloeddruk boven 180/120 samen met pijn op de borst of ernstige benauwdheid.
- Krachtsverlies, gevoelloosheid, veranderingen in zicht of moeite met praten.
- Ernstige rugpijn, verwardheid of een ander nieuw en alarmerend symptoom.
Geraadpleegde bronnen
Deze informatie is algemeen en vervangt geen consult met een arts. Gebruik de website niet om zelf een diagnose te stellen.